У любителей чеснока - праздник. Американские ученые из Университета штата Огайо доказали, что зловонное дыхание, которое возникает после этого полезнейшего продукта и которое может продолжаться много часов и даже сохраняться на следующий день, можно убрать. Причем сделать это очень просто. Но не ослабит ли устранение этого побочного эффекта и лечебное действие чеснока? . . . >>> . . . >>>

Здоровый образ жизни и правильное питание начинаются с изменения привычного поведения. Даже, наверное, ещё раньше - с принятия решения о таком шаге.

Должна сказать, что изменение привычек - едва ли не самая сложная задача на земле. И замена старых пищевых привычек на новые - не исключение. Вот почему всегда находится так много отговорок для того, чтобы не браться за себя всерьёз, и прямо завтра. Что ж, попробую переубедить любителей оправдаться в своём бездействии. . . . >>> . . . >>>

Корица помогает предотвращать диабет и болезни сердца, заявляют исследователи из Центра прикладных медико-санитарных дисциплин (США). Специалисты центра провели эксперимент с 22 ожиревшими испытуемыми с преддиабетом - состоянием, которое часто предшествует диабету второго типа. Половина участников должна была ежедневно выпивать по 250 мг водного раствора с корицей; остальные получали такое же количество плацебо. . . . >>> . . . >>>

Согласно статистике, продолжительность жизни мужчин напрямую зависит от того, как они «прошли» жизненный путь с 40 до 50 лет. Примеры преждевременного ухода из жизни сорокалетних, казалось бы, полных сил людей, известных актеров, певцов, писателей, работающих и живущих, что называется, «на нерве», и так быстро сгорающих, достаточно хорошо известны. Действительно ли этот возраст несет в себе определенные нюансы, секреты и скрытую опасность? . . . >>> . . . >>>

Популярная в Индии и странах Юго-Восточной Азии острая приправа карри может, как выяснили южнокорейские ученые, замедлять старение и помогает в борьбе с раком и другими серьезными заболеваниями.

Основным ингредиентом этой приправы является корень куркумы, которая придает карри желтый цвет. Также этот компонент помогает снимать воспаление и предотвращает развитие раковых опухолей. . . . >>> . . . >>>

Британские ученые заявили, что темный шоколад благоприятно сказывается на состоянии печени. Дело в том, что содержащиеся в темном шоколаде флавоноиды какао являются замечательными антиоксидантами. Эти вещества способны уменьшать повреждения кровеносных сосудов, страдающих рубцеванием печени. Кроме того, содержащиеся в лакомстве антиоксиданты снижают кровяное давление в печени, пишет novosti.ua. . . . >>> . . . >>>

Про долголетие и долгожителей человечество за всю историю своего существования сочинило столько же мифов, сколько про вечную любовь и влюбленных.

Статистике в области продолжительности жизни доверять особенно не следует. В принципе, верить совсем нельзя. Как известно, «есть три разновидности лжи: ложь, гнусная ложь и статистика», - сказал Бенджамин Дизраэли. Потому что на статистику опирается реклама и организации, пытающиеся манипулировать народным сознанием. Посему верим только фактам о долгожителях нашего времени. . . . >>> . . . >>>

Ученые назвали список продуктов, которые помогут утолить голод, не набрав лишних калорий.

На первом месте - натуральные фрукты и овощи. В них много воды, воды, кислорода и клетчатки. К примеру, яблоки содержат примерно 25% кислорода. К тому же в процессе переваривания производят гормон GLP-1, который посылает в мозг сигналы о насыщении.

 Но фишка в том, чтобы не закусить яблочком после сытного обеда, а съесть его натощак - перед основным приемом пищи. . . . >>> . . . >>>

Летом прохладительные напитки пользуются особым спросом. Попробуем разобраться, чем лучше утолять жажду
1. Минералка

Благодаря отсутствию сахара быстро утоляет жажду и при этом не «награждает» нас лишними калориями. Зато снабжает организм ценными микроэлементами. Какими именно, зависит от того, из какого источника была получена вода. Впрочем, для того чтобы минералка действительно принесла пользу, к ее выбору стоит отнестись ответственно. . . . >>> . . . >>>

Исследователи связали регулярное употребление рыбы с расстройствами психики у женщин.

Сотрудники Каролинского института Швеции провели масштабный эксперимент, сообщает АМИ-ТАСС. Они опросили 34 тысячи женщин, обращая особое внимание на их питание. Спустя одиннадцать лет участницы исследования были вновь приглашены на беседу, в ходе которой выявлялись их различные психические нарушения. . . . >>> . . . >>>

Недавно учёные из Университетского госпиталя Женевы определили 30 способов продлить жизнь - их сейчас горячо обсуждает вся Европа, сообщают “Аргументы и факты”.

Читайте вверх тормашками. Ставьте перед своим мозгом нетривиальные задачи, разгадывайте кроссворды, учите стихи. Исследования, проведённые в Великобритании, доказали: среди людей умственного труда смертность ниже… в 4 раза! . . . >>> . . . >>>

Учёные из Университета Рочестера в Нью-Йорке (США) предлагают использовать вишневый сок в качестве безвредного снотворного средства.

Специалисты набрали добровольцев, разделили их на две группы и провели эксперимент: одну команду поили вишнёвым, а вторую - другим фруктовым соком. Напиток испытуемые потребляли утром и вечером, по стакану. Результаты эксперимента показали, что пившие неподслащенный вишнёвый сок спали на 17 минут дольше прочих. . . . >>> . . . >>>

Легендарный Авиценна считал оливки лекарством почти от всех болезней. Знаменитый врач был не так уж неправ, ведь эти плоды удивительно полезны для нашего организма

 Многие считают, что оливки и маслины - это разные плоды. На самом деле они отличаются лишь степенью зрелости. Зеленые оливки сорвали с дерева неспелыми, а черные повисели на ветках подольше и успели «напитаться» маслом, за что их и называют маслинами. . . . >>> . . . >>>

Английская аристократка, парижская куртизанка, голливудская колдунья, рыжая бестия - Николь блистательна в любой роли. А в жизни она неизменно чертовски привлекательна

 Клеймо жены Тома Круза
Гордая осанка, лебединая шея, потрясающая пластика - всем этим Николь обязана балету, которым она занималась с четырех лет. Увлечение танцем определило и ее судьбу: оно привело девочку в театр, где ей предстояло постичь тайны актерского мастерства. . . . >>> . . . >>>

Исследования показали, сколько должен длиться секс, наилучшим образом удовлетворяющий обоих партнеров.Занятие сексом в течение около 10 минут является наиболее оптимальным по длительности, чтобы удовлетворить обоих партнеров, показали исследования. Выводы были сделаны на основе опроса, а также результатов научных исследований.

Оказалось, что большинство людей считают “достаточным” секс в течение примерно 7 минут. . . . >>> . . . >>>